Эксклюзивно:

Средиземноморская диета и оливковое масло: новая надежда в профилактике рака лёгких

Средиземноморская диета (СД) давно признана золотым стандартом здорового питания,...

Испания и Италия требуют соблюдения законов о таре для оливкового масла

Испания и Италия активизируют меры по обеспечению соблюдения законов,...

Cливочный суп из цветной капусты с запечённым чесноком и сыром Азиаго

Добро пожаловать в мой кулинарный уголок, где традиции домашнего...
spot_imgspot_img

Картофельный салат с оливковым маслом и специями (батата харра)

Картофельный салат с оливковым маслом без майонеза, который готовят жители Ближнего Востока! Насладитесь богатством вкуса чеснока, тёплых специй, свежих трав и сока лайма. Рецепт вегетарианский и без глютена.

Батата харра буквально означает «пряный картофель» — довольно популярное блюдо по всему Восточному Средиземноморью и Ближнему Востоку. Так же, как и в случае с американским картофельным салатом, существуют буквально десятки вариантов этого ближневосточного рецепта салата из картофеля.

В некоторых странах он очень пряный с добавлением пасты харисса. А в других, таких как Египет, Вы обнаружите картофельный салат, который будет менее пряным; зато в нём будет больше чеснока и куркумы, а также свежих трав, такие как кинза, укроп и петрушка.

Сегодняшний рецепт картофельного салата больше склоняется к египетской версии; что, в общем-то, не удивительно.

Мне нравится подавать это блюдо как тёплый гарнир вместе с жареной курицей или даже рыбой. Но оно не менее вкусное комнатной температуры с каким-нибудь греческим йогуртом или как закуска вместе с другими блюдами меззе.

Время подготовки продуктов: 5 минут

Время приготовления: 20 минут

Общее время: 25 минут

Выход: 4 порции

Кухня: Ближневосточная

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 6 очищенных золотых картофелины среднего размера
  • Вода
  • 3 столовые ложки оливкового масла Extra Virgin
  • 2 нарезанных зубчика чеснока
  • 2 чайных ложки семян кориандра
  • 1 чайная ложка измельчённых хлопьев красного перца, больше для дальнейшего использования
  • 2 чайных ложки молотой куркумы
  • Сок 1 лайма
  • 1 плотно наполненный стакан нарезанных свежих листьев кинзы
  • 1 плотно наполненный стакан нарезанных свежих листьев петрушки
  • 1 плотно наполненный стакан нарезанного свежего укропа
  • Соль и перец

ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ

Очистите картофелины и поместите их в большую кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы она полностью покрыла их. Доведите до кипения и варите в кипящей воде 10 минут или около того. Картофель должен быть готовым, но достаточно плотным, не разваливающимся.

Слейте воду и дайте картофелинам остыть. Нарежьте их на кусочки меньшего размера, чтобы было удобно есть.

Нагрейте оливковое масло в чугунной сковороде на среднем огне. Добавьте нарезанный чеснок, красные перцовые хлопьях и семена кориандра. Поджаривайте 2-3 минуты, затем добавьте куркуму и сок лайма.

Теперь добавьте к смеси пряностей кусочки картофеля и хорошо всё перемешайте. Посыпьте картофель половиной свежей кинзы, петрушки и свежего укропа. Готовьте ещё 4 минуты. Добавьте соль и чёрный перец на свой вкус.

Снимите сковороду с огня и посыпьте сверху красным перцем и оставшимися свежими травами. Вы можете подавать этот картофельный салат тёплым или при комнатной температуре.

Наслаждайтесь!

Катарина Эвальд

Свежее

Средиземноморская диета и оливковое масло: новая надежда в профилактике рака лёгких

Средиземноморская диета (СД) давно признана золотым стандартом здорового питания,...

Испания и Италия требуют соблюдения законов о таре для оливкового масла

Испания и Италия активизируют меры по обеспечению соблюдения законов,...

Cливочный суп из цветной капусты с запечённым чесноком и сыром Азиаго

Добро пожаловать в мой кулинарный уголок, где традиции домашнего...

Ресторан Spondi в Афинах: искусство высокой гастрономии и греческого гостеприимства

Если говорить о высокой кухне в Греции, невозможно не...

Топ-20 стран-производителей оливкового масла: экспертный взгляд

Оливковое масло — один из важнейших продуктов мировой кулинарии,...

Подписаться

spot_img

Новости

Испания и Италия требуют соблюдения законов о таре для оливкового масла

Испания и Италия активизируют меры по обеспечению соблюдения законов,...

Цены на оливковое масло могут снизиться вдвое после рекордного роста

В ближайшие месяцы мировые цены на оливковое масло могут...

Испания отменяет налог на оливковое масло, чтобы справиться с резким ростом цен

Испания временно отменяет налог на продажу оливкового масла, чтобы...

Балансовый отчет Испании за май: высокие продажи и низкие запасы

Испания продолжает демонстрировать высокие показатели продаж оливкового масла, несмотря...

Испания снизит НДС на оливковое масло до нуля, чтобы смягчить влияние засухи на цены

Правительство Испании объявило о планах снизить ставку налога на...
spot_imgspot_img

Средиземноморская диета и оливковое масло: новая надежда в профилактике рака лёгких

Средиземноморская диета (СД) давно признана золотым стандартом здорового питания, благодаря её доказанной пользе для сердца, мозга и общего долголетия. Однако новое исследование, опубликованное в...

Испания и Италия требуют соблюдения законов о таре для оливкового масла

Испания и Италия активизируют меры по обеспечению соблюдения законов, запрещающих использование многоразовых емкостей для оливкового масла в ресторанах. Несмотря на действующий запрет, введенный более...

Cливочный суп из цветной капусты с запечённым чесноком и сыром Азиаго

Добро пожаловать в мой кулинарный уголок, где традиции домашнего уюта встречаются с изысканностью профессиональной кухни! Сегодня я поделюсь рецептом, который не только согреет душу...

Ресторан Spondi в Афинах: искусство высокой гастрономии и греческого гостеприимства

Если говорить о высокой кухне в Греции, невозможно не упомянуть Spondi — одно из самых знаменитых гастрономических мест в Афинах, отмеченное звёздами Мишлен. Расположенный...

Топ-20 стран-производителей оливкового масла: экспертный взгляд

Оливковое масло — один из важнейших продуктов мировой кулинарии, славящийся своими полезными свойствами, уникальным вкусом и богатой историей. По данным и прогнозам Международного совета...

Острый салат с белой фасолью и чечевицей

Думаете, чечевица — это банально? Может быть, но только не в этом случае! Это салат с чесноком, острым пастообразным соусом харисса (из перца чили...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь