Эксклюзивно:

Средиземноморская диета и оливковое масло: новая надежда в профилактике рака лёгких

Средиземноморская диета (СД) давно признана золотым стандартом здорового питания,...

Испания и Италия требуют соблюдения законов о таре для оливкового масла

Испания и Италия активизируют меры по обеспечению соблюдения законов,...

Cливочный суп из цветной капусты с запечённым чесноком и сыром Азиаго

Добро пожаловать в мой кулинарный уголок, где традиции домашнего...
spot_imgspot_img

Лещ на гриле с овощами и оливковым маслом: секреты идеального ужина

Ах, как же я люблю летние ужины на свежем воздухе! Особенно когда на гриле шипит и ароматно дымит свежий лещ, а рядом золотятся ароматные овощи. Сегодня я поделюсь с вами рецептом, который не только удивит ваших близких, но и подарит незабываемое наслаждение вкусом. Итак, готовим леща на гриле с овощами, покрытых ароматным оливковым маслом.

ОСНОВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Лещ – 1 шт. (около 1-1,5 кг), нежная рыбка с приятным вкусом
  • Оливковое масло – для щедрой смазки, выбирайте хорошее, первого холодного отжима
  • Соль, свежемолотый черный перец – ваша магия начинается здесь
  • Лимон – 1 шт., для кислинки и свежести
  • Чеснок – 2 зубчика, для пикантности вкуса
  • Розмарин или тимьян – для аромата, который пробуждает аппетит
  • Кабачок, баклажан, перцы – ваши овощные спутники, подберите по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  1. Подготовка рыбы. Леща надо очистить и потрошить, затем тщательно промыть и обсушить. Любите ли вы секреты? Я делаю неглубокие надрезы на рыбе, чтобы специи лучше проникли внутрь. Натрите леща внутри и снаружи смесью из оливкового масла, соли, перца и измельченного чеснока. Внутрь положите лимон и ароматные травы.
  2. Овощи к рыбе. Овощи нужно нарезать и щедро сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить. Оставьте их на некоторое время, чтобы они подружились с маслом и специями.
  3. Гриль. Разогрейте ваш гриль, он должен быть готов к встрече с рыбой и овощами. Леща нужно гриллировать до золотистой корочки и полной готовности, обычно это занимает около 7-10 минут с каждой стороны, но не забывайте про волшебство интуиции! Овощи тоже отправляются на гриль, пока не станут мягкими и не получат аппетитные румяные следы.
  4. Магия подачи. Когда всё готово, пора подавать на стол. Я люблю украшать блюдо зеленью и свежими дольками лимона. Не забудьте добавить немного оливкового масла сверху – это добавит блюду особого шарма.

Наслаждайтесь каждым кусочком этого блюда, чувствуйте, как вкусы гармонично переплетаются, создавая истинное кулинарное произведение искусства.

Приятного аппетита и чудесных вам летних вечеров!

Катарина Эвальд.

Свежее

Средиземноморская диета и оливковое масло: новая надежда в профилактике рака лёгких

Средиземноморская диета (СД) давно признана золотым стандартом здорового питания,...

Испания и Италия требуют соблюдения законов о таре для оливкового масла

Испания и Италия активизируют меры по обеспечению соблюдения законов,...

Cливочный суп из цветной капусты с запечённым чесноком и сыром Азиаго

Добро пожаловать в мой кулинарный уголок, где традиции домашнего...

Ресторан Spondi в Афинах: искусство высокой гастрономии и греческого гостеприимства

Если говорить о высокой кухне в Греции, невозможно не...

Топ-20 стран-производителей оливкового масла: экспертный взгляд

Оливковое масло — один из важнейших продуктов мировой кулинарии,...

Подписаться

spot_img

Новости

Испания и Италия требуют соблюдения законов о таре для оливкового масла

Испания и Италия активизируют меры по обеспечению соблюдения законов,...

Цены на оливковое масло могут снизиться вдвое после рекордного роста

В ближайшие месяцы мировые цены на оливковое масло могут...

Испания отменяет налог на оливковое масло, чтобы справиться с резким ростом цен

Испания временно отменяет налог на продажу оливкового масла, чтобы...

Балансовый отчет Испании за май: высокие продажи и низкие запасы

Испания продолжает демонстрировать высокие показатели продаж оливкового масла, несмотря...

Испания снизит НДС на оливковое масло до нуля, чтобы смягчить влияние засухи на цены

Правительство Испании объявило о планах снизить ставку налога на...
spot_imgspot_img

Средиземноморская диета и оливковое масло: новая надежда в профилактике рака лёгких

Средиземноморская диета (СД) давно признана золотым стандартом здорового питания, благодаря её доказанной пользе для сердца, мозга и общего долголетия. Однако новое исследование, опубликованное в...

Испания и Италия требуют соблюдения законов о таре для оливкового масла

Испания и Италия активизируют меры по обеспечению соблюдения законов, запрещающих использование многоразовых емкостей для оливкового масла в ресторанах. Несмотря на действующий запрет, введенный более...

Cливочный суп из цветной капусты с запечённым чесноком и сыром Азиаго

Добро пожаловать в мой кулинарный уголок, где традиции домашнего уюта встречаются с изысканностью профессиональной кухни! Сегодня я поделюсь рецептом, который не только согреет душу...

Ресторан Spondi в Афинах: искусство высокой гастрономии и греческого гостеприимства

Если говорить о высокой кухне в Греции, невозможно не упомянуть Spondi — одно из самых знаменитых гастрономических мест в Афинах, отмеченное звёздами Мишлен. Расположенный...

Топ-20 стран-производителей оливкового масла: экспертный взгляд

Оливковое масло — один из важнейших продуктов мировой кулинарии, славящийся своими полезными свойствами, уникальным вкусом и богатой историей. По данным и прогнозам Международного совета...

Острый салат с белой фасолью и чечевицей

Думаете, чечевица — это банально? Может быть, но только не в этом случае! Это салат с чесноком, острым пастообразным соусом харисса (из перца чили...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь