Топ-100
Домой Здоровье

Здоровье

Маслина как лекарственное растение? Удивительно, но — да!

На протяжении всей своей истории человечество активно использовало растения как лекарственные средства. В ход шли самые разнообразные травы и коренья — мандрагора,...

А Вы знали, что оливки — это очень полезные… фрукты?

Многие люди, наподобие моих знакомых, едят оливки только в греческом салате и пицце (или, возможно, на дне бокала мартини). Но на самом деле для...

Оливковое масло и здоровье — 9 способов улучшить свой рацион

Оливковое масло и здоровье — тема практичная и обсуждаемая. Высококачественное «жидкое золото» поднимет Ваши тренировки на новый уровень и максимально увеличит степень восстановления после...

Средиземноморская диета и физические нагрузки сокращают жировые отложения

Исследования показывают, что понятие «нормальный вес тела» — это больше, чем просто масса тела. Оно также включает в себя то, как жировые клетки распределяются...

Оливковое масло поддерживает работу кишечника и помогает похудеть

В этой статье доктор медицинских наук Марк Хайман (Mark Hyman) ответит на вопрос, волнующий многих людей: «Я где-то читал, что диета с высоким содержанием...

Оливковое масло «Extra Virgin» для похудения — достаточно ложки?

Выбор качественного оливкового масла первого отжима в качестве диетического жира — хороший выбор. Хотя существуют некоторые свидетельства того, что оливковое масло «Extra Virgin» для...

Польза оливкового масла и советы по его использованию

У этого масла долгая история, это точно. Олива — одна из древнейших известных культурных деревьев в мире. Оно является родным для Малой Азии. Считается,...

Оливковое масло в спорте — атлеты делают шаг навстречу природе

Спортсмены, как никто другой, осознают связь между едой и телом. Да и далёкие от спорта люди всё чаще предпочитают натуральные продукты, без искусственных добавок....