Эксклюзивно:

Средиземноморская диета и оливковое масло: новая надежда в профилактике рака лёгких

Средиземноморская диета (СД) давно признана золотым стандартом здорового питания,...

Испания и Италия требуют соблюдения законов о таре для оливкового масла

Испания и Италия активизируют меры по обеспечению соблюдения законов,...

Cливочный суп из цветной капусты с запечённым чесноком и сыром Азиаго

Добро пожаловать в мой кулинарный уголок, где традиции домашнего...
spot_imgspot_img

Томатный хумус с оливковым маслом и базиликом

У Вас никогда не будет слишком много рецептов хумуса, верно? Это четвёртая версия восхитительного Средиземноморского рецепта, которой я с Вами делюсь, но существует ещё больше его вариаций, так что я не могу дождаться, чтобы их попробовать. Томатный хумус с оливковым маслом и базиликом так легко приготовить, и домашний вариант намного лучше и вкуснее, чем покупной.

Учтите, хумус — это не только отличный соус для макания хлеба и овощей, но и превосходный спред для Ваших любимых бутербродов и рулетов из лаваша. Я уверена, что он может творить чудеса для лепёшки с овощами и сыром фета, приготовленной на гриле.

Вы полюбите все оттенки Средиземноморских ароматов в этом хумусе с поджаренными помидорами и базиликом, а вкус просто захватывающий! Это то, что обязательно добавит немного пикантного восторга к одним и тем же «старым скучным» обедам, которые сопровождают всех нас каждый день. Но домашний хумус добавляет что-то новое, стильное, к любому обеду или ужину.

Обжаренные с чесноком помидоры, а затем добавление их к очищенному от кожицы нуту вместе со свежим базиликом, оливковым маслом, солью и тахини — это действительно отличный ход, освежающий простой традиционный рецепт.

Это рецепт хумуса, который я буду готовить снова и снова. Перед тем, как «блистают» вкусы и ароматы поджаренных томатов и свежесть базилика невозможно устоять!

Стоит ли очищать нут от кожицы?

ДА! Я говорю об этом с абсолютной уверенностью. Удаление кожицы делает хумус более «гладким», однородным и кремообразным. Такие свойства полностью заслуживают дополнительного шага.

Как это сделать? Добавьте 1 банку консервированных, промытых и просушенных горошин нута в миску, которую можно ставить микроволновую печь. Добавьте 1,5 чайных ложки… разрыхлителя и тщательно перемешайте с горохом. Приготовьте нут в микроволновке в течение 2 минут на высокой температуре.

Далее пересыпьте бараний горох в небольшое количество холодной воды и начинайте тереть горошины между ладонями… Кожица просто отшелушится и всплывёт на поверхность, так что Вы можете выловить и выбросить её! Проще не бывает!

Время подготовки продуктов: 15 минут

Время приготовления: 15 минут

Общее время: 30 минут

Выход: от 4 до 6 порций (на 4 человек)

Кухня: Средиземноморская

Категория: закуски

Томатный хумус с оливковым маслом и базиликом — смелый, захватывающий вкус и аромат знаменитого Средиземноморского соуса для макания. Идеально подходит для свёрнутой в трубочку горячей питы или лаваша!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 стакана консервированного нута, промойте и высушите (если Вы готовите блюдо из сухого гороха, сварите его)
  • 1 банка (425 г) консервированных целых, очищенных от кожицы помидоров
  • 2 столовые ложки приправы тахини
  • 2 с половиной столовой ложки свежего лимонного сока
  • 2 с половиной столовой ложки оливкового масла Extra Virgin
  • 1/4 чайной ложки тмина
  • 1 измельчённый зубчик чеснока
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 2 с половиной столовой ложки нарезанных свежих листьев базилика

ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ

Разогрейте духовку до 200 градусов по Цельсию.

Нарежьте помидоры на половинки и слегка сбрызните их небольшим количеством оливкового масла.

Запекайте их в разогретой духовке в течение 10-15 минут, пока помидоры не станут мягкими.

Поместите в ёмкость кухонного комбайна (или миску с высокими стенками) готовый нут без кожицы, поджаренные помидоры, 1 столовую ложку высококачественного оливкового масла Extra Virgin, базилик, приправу тахини, чеснок и лимонный сок.

Измельчите и перемешайте все ингредиенты до практически однородной консистенции, затем попробуйте на вкус. Добавьте соль и перец (около 1/2 чайной ложки соли, и 1/4 чайной ложки перца).

Продолжайте измельчать, пока Ваш хумус не станет полностью однородным и густым, как сметана.

Переложите готовый томатный хумус с оливковым маслом и базиликом в красивую сервировочную миску. Украсьте дополнительными кусочками помидоров, листьями базилика и сбрызните оливковым маслом. Подавайте с горячей питой или Вашим любимым лавашом!

Наслаждайтесь!

Катарина Эвальд

Свежее

Средиземноморская диета и оливковое масло: новая надежда в профилактике рака лёгких

Средиземноморская диета (СД) давно признана золотым стандартом здорового питания,...

Испания и Италия требуют соблюдения законов о таре для оливкового масла

Испания и Италия активизируют меры по обеспечению соблюдения законов,...

Cливочный суп из цветной капусты с запечённым чесноком и сыром Азиаго

Добро пожаловать в мой кулинарный уголок, где традиции домашнего...

Ресторан Spondi в Афинах: искусство высокой гастрономии и греческого гостеприимства

Если говорить о высокой кухне в Греции, невозможно не...

Топ-20 стран-производителей оливкового масла: экспертный взгляд

Оливковое масло — один из важнейших продуктов мировой кулинарии,...

Подписаться

spot_img

Новости

Испания и Италия требуют соблюдения законов о таре для оливкового масла

Испания и Италия активизируют меры по обеспечению соблюдения законов,...

Цены на оливковое масло могут снизиться вдвое после рекордного роста

В ближайшие месяцы мировые цены на оливковое масло могут...

Испания отменяет налог на оливковое масло, чтобы справиться с резким ростом цен

Испания временно отменяет налог на продажу оливкового масла, чтобы...

Балансовый отчет Испании за май: высокие продажи и низкие запасы

Испания продолжает демонстрировать высокие показатели продаж оливкового масла, несмотря...

Испания снизит НДС на оливковое масло до нуля, чтобы смягчить влияние засухи на цены

Правительство Испании объявило о планах снизить ставку налога на...
spot_imgspot_img

Средиземноморская диета и оливковое масло: новая надежда в профилактике рака лёгких

Средиземноморская диета (СД) давно признана золотым стандартом здорового питания, благодаря её доказанной пользе для сердца, мозга и общего долголетия. Однако новое исследование, опубликованное в...

Испания и Италия требуют соблюдения законов о таре для оливкового масла

Испания и Италия активизируют меры по обеспечению соблюдения законов, запрещающих использование многоразовых емкостей для оливкового масла в ресторанах. Несмотря на действующий запрет, введенный более...

Cливочный суп из цветной капусты с запечённым чесноком и сыром Азиаго

Добро пожаловать в мой кулинарный уголок, где традиции домашнего уюта встречаются с изысканностью профессиональной кухни! Сегодня я поделюсь рецептом, который не только согреет душу...

Ресторан Spondi в Афинах: искусство высокой гастрономии и греческого гостеприимства

Если говорить о высокой кухне в Греции, невозможно не упомянуть Spondi — одно из самых знаменитых гастрономических мест в Афинах, отмеченное звёздами Мишлен. Расположенный...

Топ-20 стран-производителей оливкового масла: экспертный взгляд

Оливковое масло — один из важнейших продуктов мировой кулинарии, славящийся своими полезными свойствами, уникальным вкусом и богатой историей. По данным и прогнозам Международного совета...

Острый салат с белой фасолью и чечевицей

Думаете, чечевица — это банально? Может быть, но только не в этом случае! Это салат с чесноком, острым пастообразным соусом харисса (из перца чили...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь