Хумус с оливковым маслом и поджаренным красным перцем

Date:

Этот хумус с оливковым маслом и поджаренным красным перцем остаётся верным Средиземноморским вкусам и ароматам. Непритязательный, деревенский вариант соуса для макания хлеба… упакованный ароматом и немного острым привкусом. Просто идеальная «закуска» на любой званый обед!

Хумус «открывает» почти каждый ужин у меня дома; поэтому нет ничего удивительного, что я высоко ценю это блюдо.

Конечно, Вы можете найти мой многословный рецепт оды-могучему-традиционному хумусу, где я делюсь советами и приёмами для приготовления кремового традиционного соуса для макания… с нуля! Если Вы «борец за традиционные, оригинальные рецепты», Вам обязательно захочется проверить этот рецепт.

Но этот быстрый хумус с оливковым маслом и поджаренным красным перцем столь же восхитительный соус, который я делаю гораздо чаще.

Я начала с основы основ рецепта — красного перца, нута и тахини.

Экспериментирую с разными приправами

Но потом я представила более острую, пряную версию, поэтому решила добавить поджаренный перец халапеньо. Щепотка сумака и сладкой паприки, хотя и не совсем необходима, поднимает этот рецепт хумуса на новый уровень вкуса. Может быть, это только моё видение, но я думаю, что эти ингредиенты делают соус гораздо более землянистым и сытным.

В крайнем случае я использую консервированный нут. И, как Вы заметите, я не занимаюсь очисткой нута от кожицы. На самом деле, кожица остаётся как на нуте, так и на обжаренных перцах. В результате у Вас не должен получиться неистово однородный, кремообразный хумус, а скорее его деревенский, «дразнящий» вариант.

Всё, что ещё Вам понадобится, — это тёплые лепёшки питы, чтобы подхватывать соус. Иногда я начиняла этим хумусом и порцией Средиземноморского салата прекрасные «кармашки» питы на ужин!

Время подготовки продуктов: 5 минут

Время приготовления: 25 минут

Общее время: 30 минут

Выход: 6 порций

Категория: Закуски

Кухня: Средиземноморская

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 красный болгарский перец, очистить от семечек и разрезать полоски примерно в 2,5 см
  • 1 перец халапеньо, нарезанный пополам (необязательно)
  • 2 стакана варёного нута или одна 450-граммовая банка консервированного нута (слить из банки воду и прополоснуть)
  • 3-4 нарезанных зубчика чеснока
  • 5 чайная ложка приправы тахини
  • 2 чайные ложки приправы сумах
  • 1 чайная ложка паприки
  • Сок 1 лимона
  • 2 столовые ложки поджаренных кедровых орешков, по Вашему желанию
  • Оливковое масло Extra Virgin
  • Поваренная соль

ИНСТРУКЦИЯ

Разогрейте духовку до 220 градусов по Цельсию.

Поместите нарезанные полоски красного болгарского перца и халапеньо в маленькую форму для выпечки или чугунную кастрюльку. Щедро сбрызните качественным оливковым маслом. Запекайте в разогретой духовке в течение 25 минут или до готовности.

Выньте перец из духовки и дайте полностью остыть.

Переложите в большую ёмкость кухонного комбайна жареный перец и все остальные ингредиенты, кроме поджаренных кедровых орешков. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла Extra Virgin. Запустите комбайн, пока не достигнете желаемой консистенции кремовой пасты, похожей на сметану. При необходимости попробуйте на вкус и добавьте соль. Ещё раз запустите комбайн, чтобы как следует перемешать добавленную соль.

Переложите хумус с оливковым маслом и поджаренным красным перцем в сервировочную миску. Полейте сверху небольшим количеством оливкового масла и присыпьте поджаренными кедровыми орешками. Добавьте щепотку паприки или сумаха для украшения, если хотите. Подавайте с подогретыми лепёшками питы и нарежьте овощи для макания!

Наслаждайтесь!

Катарина Эвальд

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Share post:

Subscribe

spot_imgspot_img

Популярное

Больше по теме
Related

Шоколадно-овсяное печенье: вкусное лакомство с пользой для здоровья

Шоколадно-овсяное печенье – это не только вкусный десерт, но...

Роль шоколада в средиземноморской диете

Средиземноморская диета, одна из самых изученных и признанных систем...

Как олеуропеин влияет на вкус и пользу оливкового масла

Олеуропеин, один из основных полифенолов в оливковом масле первого...

Домашняя пицца с ананасами: тропический акцент в итальянской классике

Кто сказал, что пицца не может быть экзотической? Представляем...

Как ваша диета формирует микробиом кишечника и влияет на ваше здоровье

Микробиом кишечника — это уникальная экосистема, состоящая из бактерий,...

Лимонная паста с рикоттой и рукколой: свежесть и изысканность на вашем столе

Когда вы хотите почувствовать свежесть и лёгкость, нет ничего...

Тетраццини с курицей и грибами в сливочном соусе: итальянское наслаждение на вашей кухне

Тетраццини — это не просто блюдо, это настоящий кулинарный...

Можно ли употреблять оливковое масло при панкреатите?

Панкреатит — это воспалительное заболевание поджелудочной железы, которое требует...